Como el peón del ajedrez...así me siento..sin opciones de retroceder, sin muchas opciones de movimientos...solo queda avanzar, ¿avanzar y comer?...ya no quiero más...quiero seguir adelante...llegar del otro lado y transformarme en la reina..con toda la libertad de ir a donde quiera...de hacer lo que quiera...de moverme liviana ...libre

Ya no hay escusa que valga..soy una maldita vaca tragona...y solo yo puedo cambiar eso...no quiero hábito..no quiero comer sano...simplemente quisiera no comer más...Quiero una voluntad inquebrantable...quiero determinación...quiero ser otra...

Empezar por algo

Bueno va cortita la entrada, porque estoy full de cosas...pero la verdad no quiero dejar pasar mucho tiempo sin escribir en mi blog porque durante el tiempo que lo deje de hacer lo pase bastante mal, no se si será por costumbres o porque es realmente el único desahogo que tengo...me he acostumbrado a ir por la vida con una careta sonriente y ya no me la puedo sacar..no sin que nadie lo note..y para ser franca este es mi mundo..mio y de ustedes mis princesas y no quiero extraños en el.

bueno en realidad escribo porque les quería contar que ayer empecé la dieta de la manzana...me resulto relativamente bien =)..descubrí que tener el estomago vació o muy liviano me compone el animo...no se si sera coincidencia pero ayer comí poco y ando mas tranquila...mas relajada..sin la puta culpa dando vueltas...y si porque no?..ando mas contenta también..empecé la dieta de una manera totalmente impulsiva así que no tengo peso inicial...por ahí bordeando los 52 ..pretendo llevarla adelante hasta que la bascula deje de apuntar los 50 y tantos...

Resumen de ayer:

-Desayuno: 1 manzana
-Media mañana: 1manzana
-Almuerzo: una manzana y media..pequeñas.
-Once: media manzana y un flan de vainilla diet xD....ahí me des cuadre..es que llego mi compañera de casa muy feliz con un flan y me dijo "mira lo que te traje!!!...y me acorde que eres toda preocupada así que te lo compre diet =)"...no se lo quise rechazar...además casi lo disfrute porque charlamos y nos reímos mientras comimos...igual lo comí muy lento.
- Cena: 1 manzana.

Bueno y durante el día mucha agua y muchos te porque acá hace un frió de puta madre.

Lo que va de hoy:

-Desayuno: 1 manzana
-Media mañana: 1manzana
-Almuerzo: Ensalada surtida con atún...le puse mucha lechuga..de echo recién estoy almorzando xD

bueno luego les cuento como termino mi día

un beso hermosas...las kiero!!

La vida por el WC

Así lo siento...literalmente...mi ultimas rutinas han sido:.. -comer, vomitar, comer mas, vomitar,tomar laxantes, llorar, mirarme al espejo y llorar..pensar en mi familia y llorar..mirar el puto calendario y ver todas esas pruebas que vienen y yo sin ánimos de estudiar...sin mente para pensar en otra cosa ke no sea en komida...tanto en komerla komo en no komerla y lloro..se ha echo un habito detestable ..me repudio...y si creo ke por primera vez después de tantos años..me odio..me he vuelto a odiar..o mas bien odio lo que soy ahora odio en lo que me he convertido..odio estar en la mitad de la nada...odio no ser buena ni mala...ni gorda ni flaca, ni hermosa ni horrible...odio la normalidad...y odio el desastre en el que he convertido en mi vida...odio esta angustia..odio llorar...

Entre tanto odio me pierdo, hasta vomitar para desahogarme, para ver si entre tantas cosas ingeridas se cae por mi boca un poco de tristeza..para ver si entre toda esa comida en digestión sale de mi cuerpo la angustia...la soledad..

Siento tanto asco que me vomitaria la vida...pero no sale...nada sale..solo agua ...quiero aire...respirar y saciarme de aire...quiero salir a correr...sin pensar en nada..correr hasta desmayarme y sentirme satisfecha..sentir que al menos di lo máximo de mi en algo

52!!!..Tabaco...las extraño =(

HOLA PRINCESAS HERMOSAS =)

quería compartir con ustedes el pequeño logro de esta semana...luego de pasar por un mal periodo decidí poner un alto y tomar las riendas..pero ésta vez enserio....y bueno logre bajar dos kilos en la semana =)..Lo he tratado de hacer sano dentro de lo posible...he vencido la tentación de comprar laxantes y he salido a trotar algunas veces a la semana..y wala (no sé como se escribe xD) la bascula marco 52,300 kilos...y hoy en la mañana 51, 700... por fin la aguja se alejo de los 55 kilos..eso me ha subido algo el animo..pero bueno la meta son 48 (por ahora) y aun me siento un poco lejos....

Con lo de salir a trotar: me sorprendí de mis propias capacidades cardiorespiratorias =)...bueno, creo que nunca se los dije...soy asmática =S...y además fui fumadora durante 5 años :S..xD..lo se muy irresponsable...pero hace dos meses decidí dejarlo y no he vuelto a fumar un solo cigarro...la verdad han habido dos decisiones en mi vida que tomadas de manera muy impulsiva las he cumplido...bueno realmente una xD..hace 4 años y tres meses desperté un día queriendo ser vegetariana...y bueno deje de comer carne..y empecé a buscar información...y acá me tienen...hace 4 años y tres meses que no ingiero un trozo de carne....espero que con el cigarro sea algo de por vida..hace dos meses mientras fumaba en el jardín de la casa..mire el cigarro en mi mano y pensé "algún día debo dejarlo, ya sea porque sea madre, o porque entre a trabajar en un hospital...de cualquier modo algún día lo tendré que dejar"..y luego viéndome ahí sentada expirando el humo del tabaco me dije "porque no comenzar ahora?...apague el cigarro, entre a mi casa y no he vuelto a fumar"...ya quisiera tener esa determinación para dejar de comer..pero bueno una cosa la vez...

Con respecto a lo del cigarro..la verdad dejarlo ha tenido un impacto en mi vida que no imaginaba...primero que todo NO ME CANSO..no como antes...puedo trotar durante 40 minutos sin parar.,,y antes de dejarlo me ahogaba a los 15 minutos o menos :S...he disminuido mi porcentaje de grasa corporal...estuve leyendo y me encontré con que el cigarro dificulta la perdida de grasa :S...por un lado no te deja engordar (a algunos.hay gente que engorda igual) porque disminuye la ansiedad y el apetito y comes menos...pero a la hora de quemar la grasa que a todas nos da tanto asco, le resulta mucho mas difícil a los fumadores que a los no fumadores, mi cabello ropa y habitación ya no huelen como un cenicero =)....ahora mi perfume si se nota xD..mi dientes están mas blancos...y en las mañana no despierto con la boca (no se si eso seria culpa del cigarro xD)...bueno la verdad es que pueden pensar que dos meses es muy poco pero las gracia de dejar de fumar es que hay efectos positivos en tu organismo desde pasadas las 24 horas (como la normalización de tu presión arterial) hasta el año (tener el mismo riesgo de padecer cancer que un no fumador) porque la desintoxicación es bastante efectiva..bueno es cierto que una vez que tus pulmones han perdido elasticidad no es mucho lo que se pueda hacer...pero con ejercicio cardiorespiratorio puedes mejorar eso..
Bueno sin ánimos de joder a las fumadoras acá dejo un dibujo que muestra de manera MUY sencilla algunos efectos negativos del cigarrillo...y ya no les doy mas la lata xD..

PD: comencé a ir a la psicóloga..no pienso hablarle de Ana..creo que estoy bien con esto...pero mis cambios de humos me estaban enfermando...o seria que me cambia el humos porque estaré enferma =S...

BESOS PRECIOSAS...LAS EXTRAÑO

Si lo sé...me he vuelto una maldita bipolar..pero en fin...al menos ultimamente en mi vida la comida es la única mancha negra...
asi que decidido crear hábito =)..con todo lo que he comido en el último mes...apenas me propongo pasarme todo el dia sin comer fallo...es que se me ha vuelto practicamente imposible..así que he decidido empezar a restringir de a poco mis alimentos...para que mi estomago vuelva a ser de un tamaño mas bien pequeño y se sacie con menos comida..o mejor aun..para poder retomar los semi ayunos =)

nueva meta..de acá al 17 de julio debo pesar 48 kilos ..

SE QUE PUEDO.

mañana en la mañna saldré a trotar :)
y ahí veré como me resulta hacer dieta...me siento tan normal escribiendo esto xD..pero al verdad es que a pesar de que he estado comiendo mucho la culpa me ha matado en los últimos días..he llamado a mía en algunas oportunidades...y el pánico de volverme obesa me hace tener pesadillas...así que desde mañana volveré a ser yo..que esta cerdita que se ha instalado en mi mente no me esta cayendo nada bien..
en periodo de besos mis queridas niñas..a ver si alguien pasa por aca.xD..se ke las he abandonado :(...pero estoyexamenes...esta semana se viene un poquito más liviana así que intentare escribir mas seguido.

un beso enorme las re adoro =)

bye

Retomando mi vida ...al fin...o eso espero .

Hola nenas adoradas...
ha sido una larga ausencia de mi parte....las extrañe montones..
por fin encuentro un momento de respiro para escribirles...no ha sido de floja...la verdad no es una exageración si les digo que no tuve tiempo :S..

en los últimos 3 días había dormido 4 horas e total..y mi cuerpo colapso hoy por la tarde xD..me dormí como a las 12 del día y acabo de despertar (22:34 hrs en chile)....espero que no se me inviertan los horarios.

Empero lo anterior...tengo bastantes ánimos....Ultimamente, aparte de la Uni han habido mil cosas en mi mente..pensamientos...complejos...bajones de animos...subidas...estres...pero ya paso...quiero retomar mi vida desde el día de hoy...ordenarme..no quiero pasar por otra semana como la anterior...en la que por desorganizada me falto el tiempo hasta para dormir :S..

un beso mis nenas...la verdad vengo recién despertando y como que ando falta de inspiración para escribir xD..

bye bye